白癜风患者日常需要注意哪些方面？

　　日常的注意：

　　1，避免滥用刺激性或者激素性强的外涂药物，防止刺激到皮肤。外用涂抹伤害性药酒、药膏、药液甚至偏方等慎用。

　　2，平时适当的晒太阳，有助于恢复。很多文章建议遮挡白斑部位，防止暴晒。很多人以为就一点不能晒，这个是错误的，冬季八-九点钟的太阳紫外线弱，可以适当的晒一晒。可以达到辅助的作用。中午一点的太阳不要暴晒。这个时候的太阳紫外线很强，过强的照射会引起皮肤损伤。

　　3，忌食刺激性和含大量维生素C的食物。如柚子、猕猴桃、西红柿、橙子、草莓、杨梅、木瓜以及含大量维生素C的饮料等。如果在吃药期间忌食解 药性食物，如白萝卜、空心菜。绿豆，茶等。

　　4，多吃补充酪氨酸酶、微量元素的食物。如黑豆，黑芝麻，核桃，山药，黑米，薏米，紫薯等二，宜多吃花生、白果、葵花籽、莲子、南瓜子、松子、杏仁及豆类和豆制品、动物肝脏。

　　5，良好的生活习惯。合理饮食，注意劳逸结合，养成早睡早起习惯，不能过度疲劳，熬夜。减少白斑部位摩擦，外伤，容易诱发白癜风或致使原有的白癜风扩大。戒烟酒，积极配合治疗;戒焦虑，不宜思想压力过大或者焦虑。少玩电脑和手机，减少辐射对机体的危害。夜间尽量在晚上10：30钟前睡觉，因为黑色素细胞旺盛时间是晚上10：00到凌晨4：00。

　　上海白癜风医院温馨提示：白癜风是慢性皮肤性疾病，疾病的发生并非一朝一夕，注意日常生活的同时也需要患者能够做好坚持治疗的思想工作，在接受治疗期间，要积极的配合专家的治疗方案，切不可因为疾病恢复缓慢，或者其他因素的影响，就选择了放弃治疗。